Смузи из тыквы

смузи из тыквы рецепты быстро и вкусно

Смузи из тыквы раньше я никогда не делала и не употребляла. Но, поскольку запасов тыквы у меня более, чем достаточно, то приходится находить ей все новое и новое применение.

[/xfgiven_ingredients]

Ингредиенты

[/xfgiven_ingredients]
смузи из тыквы и бананасмузи из тыквы и банана

Ингредиенты:

  • Тыквенное пюре 1/2 ст.;
  • Йогурт греческий 1/2 мл.;
  • Мед жидкий - 2 ст. л.;
  • Лед - 1 ст.;
  • Миндальное молоко - 3/4 ст.;
  • Корица - 2 шт.;
  • Бананы - 1 шт.

Приготовление:

Приготовим все для смузи. Мед можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом. Миндальное молоко обычным молоком. Тыквенное пюре используем готовое покупное или приготовленное дома.

Ингредиенты для тыквенного смузиИнгредиенты для тыквенного смузи

Взбить все в блендере до полной однородной массы.

Взбить всё в блендереВзбить всё в блендере

Разлить по емкостям. Подаем с палочками корицы. Наслаждаемся вкусом!

Рекомендуем

Коктейль с клубникой
Молочный коктейль – незаменимый напиток для безалкогольной вечеринки, детского праздника, самого банального завтрака. Милкшейки способны поднять настроение, разнообразить каждодневный рацион, при этом, не требуя много времени для приготовления.
Рулет из тыквы с творожным кремом
Поклонники тыквы стараются употреблять свою оранжевую любимицу практически во всех блюдах. Она – превосходный и полезный компонент для супов-пюре, овощных рагу, пирогов и кексов. Настоящим подарком для «тыквоедов» станет этот колоритный рулет – с тыквенным бисквитом.
Тыквенное пюре
Тыквенное пюре- вполне самостоятельное диетическое блюдо; также его можно использовать как витаминную и вкусовую добавку при приготовлении вторых блюд, каш, гарниров и десертов. Таким образом приготовленные блюда будут не только вкусными, а и вдвойне полезными.

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх